Neben der umfangreichen stilübergreifenden 2 Jahres Yogalehrer Ausbildung mit Schwerpunkt im Hatha-Yoga (DBYA 500)  bieten wir auch ein Yin Yoga Teacher Training in fünf Wochenend-Modulen an. Unsere Yin Yoga Ausbildung ist anerkannt vom Deutschen Berufsverband der Yogalehrer und Ausbilder eV (DBYA). Hauptausbilderin ist Marion Marquardt, Senior Yoga Teacher des DBYA.

Man kann nur ein einzelnes, mehrere oder alle Module buchen. Die Module müssen nicht in der (vorgesehenen) Reihenfolge absolviert werden, wobei wir das bei Einsteigern empfehlen. Die Module finden in kleinen Gruppen (max. 15 TN) vor Ort in unserem gemütlichen Loft statt und zusätzlich online als Live Stream Zoom Webinar. Allen TN steht eine 7 Tage freigeschaltete Aufzeichnung nach den jeweiligen Modulen zur Verfügung. Zu jedem Modul gibt es ein ausführliches Skript und für jedes Modul ein eigenes Zertifikat.

Inhalte und Termine an:

Modul 1: Yin Yoga Grundlagen – Spüren lernen

• Intensive Yin Praxis
• Yin Posen in der Grundform, mit Variationen und mit Hilfsmitteln erlernen
• Dehnung und Kompression: Wirkungen der Posen auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene
• Entdeckung der Langsamkeit
• Pranayama und Meditation.

Termin: 23.-25. Februar 2024

Fr. von 19.30 bis 22.00 Uhr, Sa. von 10.00 bis 18.00 Uhr (mit einer Mittagspause), So. von 10.00 bis 14.00 Uhr.

Preis: EUR 280,00 (erm. 250,00).

Modul 2: Yin & Yang: Energielehre & Individueller Knochenbau

• Die polaren Energien Yin & Yang verstehen lernen
• Intensive Yin & Yang Praxis
• Der individuelle Knochenbau und seine Auswirkungen auf Yin und Yang Posen
• Tests zum individuellen Knochenbau
• Chakras, Nadis, Vayus & die 12 Organ-Meridiane der TCM
• Pranayama und Meditation

Termin: 9.-12.5.2024 (Christi Himmelfahrt)

Do. 10.00-18.00 Uhr (mit einer Mittagspause), Fr. 19.30-22.00 Uhr, Sa. von 10.00 bis 18.00 Uhr (mit einer Mittagspause), So. von 10.00 bis 14.00 Uhr.

Preis: 400,00 (erm. 360,00)

Modul 3: Yin Yoga: Bindegewebe, Faszien & Gelenke / Acu Yin 

• Intensive Yin Praxis.
• Gouverneurs- und Konzeptionsgefäß
• Acu Yin (Arbeiten mit Akupressurpunkten)
• Unser Bewegungsapparat, insb. Gelenke, Faszien, Sehnen, Bänder und wie wir sie gesund erhalten
• Pranayama und Meditation
• Philosophie: Kernaussagen der Bhagavad Gita.

Termin: 5.-7.7.2024

Fr. von 19.30 bis 22.00 Uhr, Sa. von 10.00 bis 18.00 Uhr (mit einer Mittagspause), So. von 10.00 bis 14.00 Uhr.

Preis: EUR 280,00 (erm. 250,00)

Modul 4: Restorative Yin & Raja Yoga (Achtsamkeitstraining)

• Restorative Yin Praxis
• Einsatz von Hilfsmitteln
• Stressmanagement, Nervensystem & Achtsamkeitsübungen
• Pranayama und Meditation
• Philosophie: Yoga Sutra des Patanjali, insb. Auseinandersetzen mit den 5 Ursachen des Leides (u.a. neg. Glaubenssätzen).

Termine: 20.-22.9.2024

Fr. von 19.30 bis 22.00 Uhr, Sa. von 10.00 bis 18.00 Uhr (mit einer Mittagspause), So. von 10.00 bis 14.00 Uhr.

Preis: EUR 280,00 (erm. 250,00)

Modul 5: Schwerpunkt Rücken & Schultern/Die fünf Elemente

• Yin (& Yang) für den Rücken und die Schultern
• Anatomie der Schulter, des Schultergürtels und der Wirbelsäule (und ISG)
• Die fünf Elemente nach TCM & Yoga/Ayurveda
• Pranayama und Meditation
• Philosophie: Wer bin ich? Lehre der Upanishaden.

Termine: 24.-26.11.2023 bzw. 6.-8.12.2024

Fr. von 19.30-22.00 Uhr, Sa. von 10.00 bis 18.00 Uhr (mit einer Mittagspause), So. von 10.00 bis 14.00 Uhr

Preis: EUR 280,00 (erm. 250,00)

Infos & Anmeldung