Yin & Yang Teacher Training in 4 Modulen

Neben der umfangreichen stilübergreifenden 2 Jahres Yogalehrer Ausbildung mit Schwerpunkt im Hatha-Yoga bieten wir ab 2021 auch ein in vier Modulen (6 Tage/50 Stunden) stattfindendes Yin & Yang Teacher Training an, bei dem der Schwerpunkt im Yin Yoga liegt.

Man kann nur ein einzelnes, alle vier oder mehrere Module buchen. Die Module müssen nicht in der vorgesehenen Reihenfolge absolviert werden. Wer das komplette 200h Yin & Yang Teacher Training (DBYA) absolvieren möchte, muss alle vier Module innerhalb von vier Jahren absolviert und eine Prüfungshausarbeit und ein Prüfungsvideo eingereicht und bestanden haben. Die Module haben die folgenden Schwerpunkte:

Modul 1:

  • Die polaren Energien Yin & Yang verstehen und erspüren lernen.
  • Yin Posen in der Grundform, mit Variationen und mit Hilfsmitteln erlernen.
  • Eine Auswahl von Yang Posen mit Variation und Hilfsmitteleinsatz üben.
  • Beschränkende Faktoren wie den individuellen Knochenbau berücksichtigen.
  • Grundzüge Anatomie.
  • Überblick über die Energielehre des Yoga und der TCM im Vergleich.
  • Pranayama und Meditation.
  • Einführung in die Yoga-Philosophie (insb. Sutra des Patanjali).

Termin: 12.-17. April 2021

Modul 2:

  • Intensive Yin Praxis.
  • Spüren lernen/zum Spüren anleiten.
  • Entdeckung der Langsamkeit.
  • Gegenseitiges Unterstützen mit Hilfsmitteln.
  • Mobilisierende und fließende Yang Praxis.
  • Tests zum individuellen Knochenbau.
  • Energielehre: Chakras und Vayus.
  • Pranayama und Meditation anleiten lernen.
  • Philosophie: Bhagavad Gita.

Termin: 19.-24.7.2021

Modul 3:

  • Intensive Yin & Yang Praxis.
  • Die Meridiane und ihr Bezug zu Yoga Posen und Organen.
  • Unser Bewegungsapparat, insb. Knochen, Gelenke, Faszien, Sehnen, Bänder und ihre Berücksichtigung im Yoga-Unterricht.
  • Kreativer Umgang mit Hilfsmitteln – gegenseitiges Unterstützen bei der Einnahme von Yin & Yang Haltungen.
  • Pranayama und Meditation.
  • Philosophie: Die drei Körper und fünf Hüllen, Karma und Reinkarnation.

Termin: 23.-28.8.2021

Modul 4:

  • Yin & Yang Yoga praktizieren und anleiten.
  • Der Sonnengruß.
  • Unsere Muskulatur.
  • Yin & Yang Haltungen aus ayurvedischer Perspektive.
  • Tests zum individuellen Knochenbau.
  • Pranayama und Meditation.
  • Philosophie: Veden/Upanishaden.

Termin: 18.10.-23.10.2021

Preise (pro Modul):

Frühbucher: EUR 830 (erm. 790)

Regulär: EUR 900 (erm. 850).